¿Cómo debo guardar la leche materna?

Después de extraerse la leche es importante que se almacenen de forma adecuada. El almacenamiento adecuado previene la contaminación y el deterioro. Sus opciones incluyen bolsas desechables diseñadas específicamente para la leche o botellas de plástico opaco.

Esterilizar los biberones antes de su primer uso, después se pueden lavar y enjuagar a mano con jabón y agua caliente o en el lavavajillas. Según la Academia Americana de Pediatría, la leche materna se puede almacenar en el refrigerador hasta por 48 horas o en la parte trasera del compartimiento del congelador (en una botella de plástico o una bolsa de leche materna de almacenamiento) durante un mes. Ya sea fresco o congelado, lo mejor es utilizar la leche materna tan pronto como sea posible.