Lo que debe saber cuando se está tratando de quedar embarazada

Hay muchos pasos que puede tomar para ayudar a quedar embarazada. Por ejemplo:

• Aprenda cómo funciona la ovulación y calcule cuándo es más probable que ovule.
• Esté atento a los signos de que está embarazada .
• Aprenda más sobre usted y el historial de salud familiar su pareja.

No se preocupe si usted no queda embarazada de inmediato. La mayoría de las parejas que tratan de quedar embarazadas lo hacen dentro de un año. Puede que no ocurra inmediatamente, pero lo más probable es que va a suceder pronto. Si usted ha estado tratando durante más de un año (o seis meses si eres mayor de 35 años ), hable con su proveedor de atención médica. Usted puede obtener pruebas para averiguar por qué estás teniendo problemas para quedar embarazada. Muchas parejas pueden superar estos problemas sin necesidad de tratamientos de fertilidad.

Si usted está pensando en un tratamiento de fertilidad para ayudar a quedar embarazada, hable con su proveedor acerca de cómo obtener un tratamiento seguro al tiempo que reduce la probabilidad de tener múltiples (gemelos, trillizos o más). Tener embarazos múltiples puede aumentar la probabilidad de tener un parto prematuro. Los bebés que nacen antes de tiempo puede hacer frente a muchas complicaciones de salud graves, algunas que pueden durar toda la vida.

Tratar con lo inesperado

La muerte de un bebé es una de las cosas más dolorosas que le puede pasar a una familia. Es tan injusto. Los bebés no deben morir. Ellos son el comienzo de la vida, no el final.

Los padres que han perdido a un bebé puede sentirse tristes, enojados, confundidos o solos. Es posible que quieran gritar o gritar y llorar. Es posible que quieran culpar a alguien. O puede que deseen ocultarse bajo las sábanas y no salir nunca. A veces, sus sentimientos pueden ser más de lo que puede manejar.

Usted puede haber tenido un aborto involuntario o una muerte fetal durante el embarazo. O su bebé podrían haber muerto al nacer o después del nacimiento .

Independientemente de cómo perdió a su bebé, usted puede estar abrumado por sentimientos de pérdida y dolor. Además, usted y su pareja pueden sentirse afligidos en diversas maneras. Usted está tratando de lidiar con la pérdida, pero es difícil.

Aprender a afrontar el dolor , la forma de hacer frente a sus familiares y amigos.

¿Qué tipo de complicaciones puede causar sobrepeso y la obesidad durante el embarazo?

Si usted tiene sobrepeso o es obeso, es más probable tener ciertos problemas médicos durante el embarazo. Cuanto más sobrepeso tenga, mayor será su riesgo de tener problemas. Estos problemas incluyen:

• Infertilidad, no se puede quedar embarazada
• Aborto involuntario , cuando un bebé muere en el vientre materno antes de las 20 semanas de embarazo
• Muerte fetal , cuando un bebé muere en el vientre materno antes de nacer, pero después de 20 semanas de embarazo
• Presión arterial alta y preeclampsia , una forma de presión arterial alta que sólo tienen las mujeres embarazadas. Puede causar problemas graves para la madre y el bebé.
• La diabetes gestacional , diabetes que algunas mujeres sufren durante el embarazo
• Complicaciones durante el parto y el nacimiento , incluyendo el tener un bebé muy grande (grandes para la edad gestacional) o que necesitan una cesárea.

Algunos de estos problemas, como la preeclampsia, pueden aumentar las probabilidades de parto prematuro . El parto prematuro es el nacimiento antes de las 37 semanas completas de embarazo. Esto es demasiado pronto y puede causar serios problemas de salud para su bebé.

El desarrollo cerebral

Su dieta en el embarazo: Lo que debe saber sobre el mercurio (parte 2)

Que peces se recomiendan?

La Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) y la Agencia de Protección Ambiental (EPA) aconsejan a las mujeres embarazadas no comer más de 12 onzas (dos porciones) de estos tipos de pescado y marisco a la semana:

• Camarón
• El atún enlatado (no más de 6 onzas por semana de atún blanco o filete de atún, que tienden a tener mayores niveles de mercurio)
• Salmón
• Pollock
• Bagre
• Bacalao

Pescado para evitar durante el embarazo

Estos tipos de pescado pueden tener niveles altos de mercurio y no se deben comer durante el embarazo:

• Pez espada
• Tiburón
• Caballa
• Blanquillo

Pescado de la zona

Si usted come los peces capturados en los ríos cercanos, ríos o aguas costeras, póngase en contacto con las agencias locales de salud pública para ver si hay alguna preocupación sobre el mercurio. Si usted no puede obtener una respuesta clara que le diga que el pescado esté bien para comer, limitar la ingesta de pescado de la zona a 6 onzas por semana.

Su dieta en el embarazo: Lo que debe saber sobre el mercurio (parte 1)

Se le anima a comer pescado porque es bueno para usted, y luego le dijeron que lo evitara o limitara ciertos tipos de el porque es de alto contenido de mercurio. ¿Suena familiar? Las noticias acerca de los peces pueden ser confusas, especialmente cuando estás embarazada, porque las directrices para el consumo de pescado son diferentes para las mujeres embarazadas. Que  peces se pueden comer? ¿Cuánto puede comer? Esto es lo que necesita saber.

Lo que usted necesita saber acerca de los peces

El pescado tiene proteínas de alta calidad para que pueda ser una buena adición a su dieta durante el embarazo, cuando aumentan las necesidades de proteínas . Y los pescados grasos como el salmón contienen ácidos grasos omega-3, un tipo de grasa que puede ayudar a apoyar el desarrollo del cerebro del bebé.

Sin embargo, casi todos los peces tienen una cierta cantidad de mercurio y es por eso que los peces pueden ser una preocupación, especialmente durante el embarazo. Comer pescado con altos niveles de mercurio pueden ser perjudiciales para el cerebro y el sistema nervioso de su bebé antes de nacer .

Los hitos del desarrollo del bebé

La dentición
Los dientes de corte no es uno de los hitos del desarrollo. La transición de esa sonrisa gingival a la boca llena de dientes brillantes es un rito que puede tomar a su pequeño hasta tres años en completarse.

Gateo
Probablemente su hijo llegue a este hito en el desarrollo poco después de que es capaz de sentarse bien sin apoyo (probablemente sea entre los 6 o 7 meses de edad). El gateo es el primer método de su bebé para moverse eficientemente por su cuenta.

Sentarse
Su hijo probablemente llegue a este hito de su desarrollo las edades de 4 y 7 meses. Sentarse de manera independiente le da a su bebé una nueva perspectiva sobre el mundo.

Cómo hablar
Su bebé aprenderá a hablar durante sus dos primeros años de vida. Mucho antes de que pronuncie su primera palabra, él está aprendiendo las reglas del lenguaje y cómo los adultos lo utilizan para comunicarse.

Caminar
Cuando se trata de hitos en el desarrollo del bebé, los primeros pasos de su bebé no pueden ser vencidos. Un día de celebración en el sofá y al siguiente está tambaleante, vacilante en sus brazos. Los primeros pasos de su hijo son su primer paso importante hacia la independencia.

Mujeres embarazadas y lactantes - Virus de la Gripe H1N1

Las mujeres embarazadas no tienen más probabilidades de contraer el virus de la gripe H1N1, pero si lo hacen en su segundo o tercer trimestre o en las cuatro semanas para dar a luz, son más propensas a sufrir complicaciones, como neumonía o insuficiencia respiratoria severa. Esto puede poner tanto la salud de la madre y como del feto en riesgo.

Si usted está amamantando y coge el virus de la gripe H1N1 puede estar preocupado por transmitir el virus a su hijo. No se sabe si el virus de la gripe se pueden transmitir a un bebé a través de la leche materna puede hablar con su médico acerca de cómo proteger a su bebé si usted se enferma. Si usted coge la gripe y se prescriben medicamentos antivirales, los medicamentos utilizados para tratar la gripe,  se recomienda que siga amamantando.

Bebes en gestación escuchan a partir del mes 3

Nueva forma de detener Nacimiento Prematuro

Un fármaco utilizado para tratar el cáncer puede detener las contracciones y podría prevenir el parto prematuro, según los investigadores.

El equipo de la Universidad de Newcastle probó la droga tricostatina A en los tejidos tomados de 36 mujeres sometidas a una cesárea. Los investigadores dijeron que la terapia funcionaba mediante el aumento de los niveles de una proteína que controla la relajación muscular. Un experto dijo que las tasas de nacimientos prematuros estan en aumento, hay 50.000 al año en el Reino Unido, un nuevo tratamiento era muy necesario.