La cena y el sueño
20 Mayo, 2009
La cena es quizás el factor más importante para que nuestros bebes duerman bien y no estén alterados.
Que estén inquietos y no puedan dormir se puede deber a la ingesta de algunos alimentos.
Si en la cena los alimentamos con carnes o pescado podemos hacer que su sueño sea alterado debido al exceso de dopamina.
El chocolate contiene cafeÃna y teobromina que también harán que su sueño sea interrumpido o simplemente difÃcil de conseguir.
El plátano, las pastas, la verdura son los indicados para que puedan llegar a tener una buena noche de sueño ininterrumpido.
Autor: Sergio Palay
Greetings
I just wanted to make a statement on the contribution of this community here. It’s great.
I want to contribute my part to this forum as well
There is a site that has been plenty helpful to myself and some associates of mine. That site is OnlineComputerHelpers.com and they offer online help computer repair
I hope that my offering has been substantial and you also are able to utilize their services just as I have.
Escribe un Comentario