La respiraci贸n durante el embarazo
1 Septiembre, 2009
Es importante聽 que la futura mam谩聽 practique ejercicios de respiraci贸n para tener un buen parto natural.
La respiraci贸n聽 suave, profunda y sistem谩tica es fundamental durante el embarazo y el parto.
Podemos decir que asegura a la madre y聽 al bebe una oxigenaci贸n correcta y adecuada.
La聽 embarazada debe escuchar el sonido del aire聽 que entra y sale. Poner atenci贸n聽 en llevar el aire bien abajo del abdomen sin forzarlo, debe aflojar la panza y dejar que dicho aire se expanda
naturalmente con cada inspiraci贸n que esta haga.
Futuras madres una respiraci贸n profunda聽 ayuda a tener un buen parto.
Autor: Maria
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